室内環境アレルギーとは、私たちが日々暮らす家の中にある物質によって引き起こされるアレルギー症状の総称です。家の中にいると症状が現れたり悪化したりするのに、外に出ると良くなる場合は、このアレルギーを疑う必要があります。 その症状は実に様々で、風邪と似た症状が出ることもあります。例えば、頭が痛くなったり、ふらふらしたり、吐き気がするといった症状が現れることがあります。また、目のかゆみや充血、皮膚のかゆみやじんましんといった皮膚に症状が出ることもあります。さらに、咳や鼻水、くしゃみといった呼吸器系の症状が現れる場合もあります。これらの症状がいくつか組み合わさって現れることもあり、そのために診断が難しい場合もあります。 では、一体何が原因でこのようなアレルギー症状が起こるのでしょうか？原因となる物質も様々です。まず、家の建築材料や家具から出る化学物質が挙げられます。接着剤や塗料などに含まれる化学物質が空気中に放出され、アレルギー症状を引き起こすことがあります。次に、ダニやカビも大きな原因となります。高温多湿な環境を好むダニやカビは、布団やカーペット、畳などに潜んで繁殖し、アレルギーの原因物質となります。また、ペットを飼っている場合、ペットの毛やフケもアレルギーの原因となることがあります。さらに、外から家の中に入ってくる花粉も原因の一つです。 これらの物質が、アレルギー体質を持つ人の体に過剰な反応を引き起こし、様々な不快な症状が現れるのです。快適な暮らしを送るためには、室内環境アレルギーについてきちんと理解し、適切な対策を講じることが重要です。例えば、こまめな掃除でダニやカビの発生を抑えたり、空気清浄機を使って室内の空気をきれいに保つ、換気をしっかり行うなどの工夫が必要です。また、思い当たる原因物質を特定し、できるだけ触れないようにすることも大切です。